El chocolate disminuye la sensación de estrés y es un antidepresivo debido a la presencia de serotonina en el cacao.
La serotonina es un antidepresivo natural muy potente, también estimula la producción de endorfinas, es decir, las responsables de las hormonas del placer.
Al ser un producto calórico, es importante consumir la porción adecuada.
